八宝莲子粥是汉族传统名点之一,节日食俗。因其简单的制作方法,清淡的口感,很高的营养价值和一定的功效而受到很多人的喜爱。是中国家庭饭桌上常见的一种粥。糯米:糯米含……
夏日和莲子更配哦,夏季吃莲子是惬意而养生的事。夏日和莲子更配哦,夏季吃莲子是惬意而养生的事。莲子不仅有清热的效果还有很多你不知道的那你知道的功能哦。以下我们就来……
炎炎夏日,酷暑难耐,使人烦躁易怒。火气大,如何清热降火?当然得喊正当季的莲子出场啦!莲子,是睡莲科水生草本植物荷花的种子。又称白莲、莲米、莲肉。味甘,涩,性平。……
本报讯(见习记者赵静通讯员徐平潘海瑛)“正月梅花是新春,二月杏花是春分,三月桃花是清明……”盛夏七月,天台县白鹤镇繁荣村筹建中的文化礼堂,传出稚嫩清亮的童声和竹……
原料:莲子,冬瓜,瑶柱,盐做法:1.莲子、瑶柱浸泡到位。2.冬瓜去皮切丁,焯水后激冷水成玉色。3.瑶柱捏碎下油锅炒香,下冬瓜炒匀后,加莲子同炒出锅。川香避风塘牛……
1、莲子、薏米洗干净之后用水浸泡半个小时2、锅中加入适量水,煮开3、水煮开之后加入莲子、薏米4、先开大火煮半个小时之后,调用中火煮多半个小时5、煮出黏稠的感觉即……
摘要:欢迎大家来到bee爸厨房,今天给大家推荐的是:红薯莲子粥,属于补锌食谱,具有健脑,增强宝宝记忆力和润肠通便的功效,适合1岁以上宝宝食用。把大米、莲子碎、红……
莲子是一种中药,但是它更多的是用来做食物,如煮粥、做甜品,它最被人熟知的功效就是养心安神。在炎炎夏日最容易睡不着,这时就可以吃莲子来安神。1、防癌抗癌莲子所含氧……
“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。”夏季正是荷花盛开的季节。作为我国十大传统名花之一的荷花“中通外直,不蔓不枝,出淤泥而不染,”一直被视为高洁优雅的象征。药食同……
[提要]”照片中,森碟扎着清爽的丸子头,笑容甜美可爱,手里捧着大大的荷叶,荷叶里面装有刚采摘的新鲜莲子,模样看上去清丽脱俗。”“接近大自然,这很森小碟。”森碟网……
莲子,很多人喜欢吃,但有些人对莲子粥的做法不了解。莲子的使用价值非常的高,莲子可以做出很多不同的美食的,现在教你一款用莲子做的粥,做莲子……
莲子的功效与作用有哪些呢?在我们的日常饮食中,常常用莲子来煲粥,这是较为常见的一种吃法。然而,有一些人是不适合吃莲子的,否则就会出现适得其反的效果。今天,就来一……
摘要:4、大米和莲子倒入豆浆机中,加够水,放入红枣,启动米糊功能。其实各种豆类和坚果都可以跟大米搭配做出好喝的米糊,我家特喜欢米糊的口感,米糊对豆浆机要求不高,……
每年入夏,都会早早就在淘宝下单,预订莲蓬。经常买的那一家,店家说在建德有荷花基地,年年只在夏天才开门做两三个月生意,就卖三样东西:莲蓬、荷花、荷叶。7月4日中午……
随着夏至的来临,真正的夏天由此开始。赶上阴雨天,潮湿的气候让不少市民的身体频繁出状况:湿疹、上火、腹泻等。其实,这些都是湿气太重惹的祸,关键还是得祛湿。“湿”还……
带芯带膜的莲子做成莲子沙拉,先苦后甘相当可口。(庄曜聪摄)南市农业局、白河区公所、农会与民间共同行销白河莲子。(庄曜聪摄)莲子料理令人食指大动。(庄曜聪摄)近年……
粤菜的养生之道,从食材挑选到烹饪,无不透露着岭南人与自然的高度融合。让每道菜都保有食材的原汁原味,用看似“简单的做法”呈现美食,而背后其实是用心地研究、体验食材……
1、干贝与莲子分别泡水,切好瘦肉,准备好生姜2、把已经泡发的干贝碾碎,生姜切片3、莲子、瘦肉放进压力锅,随后放进干贝、生姜,加水开煮4、大约煲40分钟,加上盐即……
近日,几名游客来到新干县荷浦乡云堆村莲子基地拍照。连日来,该基地千亩荷花竞相绽放,美不胜收,成为一道靓丽的风景线。近日,几名游客来到新干县荷浦乡云堆村莲子基地拍……
1、银耳莲子汤是一味滋补良药。银耳莲子汤的特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一……