来源时间为：2023-09-07
有患者家属疑惑：双相情感障碍可以治疗好吗？怎么老是反反复复？
重庆三一八医院精神心理科主任顾庆乐表示，双相情感障碍并非不治之症，通过药物和心理治疗等方法是有希望实现临床治愈，回归正常生活的。
如果患者已经积极配合医生进行规范治疗了，但病情仍不见好转或者严重了，那需要排除是不是某些因素让药效大打折扣，比如一日三餐吃得对不对。要知道，有些日常食物适当多吃可以改善双相情感障碍的症状，但有些日常食物吃多了会加重双相情感障碍的症状。
除了咖啡、茶、酒这些外，以下这4类食物也会加重双相情感障碍的症状，双相情感障碍患者要少吃或者不吃。
富含酪胺的食物
正在服用单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）的双相情感障碍患者，要避免吃富含酪胺的食物。
因为单胺氧化酶抑制剂会降低酪胺的代谢，导致酪胺在体内大量累积，进而带来血压飙升、头痛、恶心、呕吐、出汗等不良反应。
因此，正在吃单胺氧化酶抑制剂的病友应避免吃以下富含酪胺的食物：奶酪；腌制；加工和熏制肉类；蚕豆、雪豆、葡萄干、杏干和李子干等干果；发酵和腌制的食物，如酸菜、泡菜、腌制蔬菜、味噌等。
高糖食物
高糖食物虽然能产生短暂快感，但如果它们频繁出现在你的食谱中，会增加体内的炎症反应，进而加重双相情感障碍患者的抑郁症状。
另外，摄入过多的糖分还会变得肥胖，而肥胖可能会降低双相情感障碍的治疗效果，延长病程。
所以，双相情感障碍患者平时要少吃或者不吃高糖食物，包括果/肉脯类零食，蜂蜜柚子茶等饮料，蛋糕、面包等糕点，这些看似健康的食物其实都属于“含糖量大户”。
超加工食物
薯片、炸薯条、饼干、蛋糕、松饼和甜甜圈等都属于超加工食品。
超加工食品往往具有高热量、高脂肪、高糖以及低微量营养素、低膳食纤维等特点，长期大量吃会导致热量摄入过高和体重增加，而体重超重会影响双相情感障碍的预后。
葡萄柚中含有呋喃香豆素，可以抑制CYP3A4酶的活性，而CYP3A4酶的作用就是帮助药物被分解、排泄出体外。当CYP3A4酶的活性被抑制，药物便会以数倍或者数十倍的浓度进入血液循环，药物不良反应的发生率会随之增加。
目前，已知有超过85种药物会与葡萄柚相互作用，这里面也包括一些精神科药物。所以，在吃葡萄柚或喝葡萄柚汁之前，最好咨询下医生是否和你所吃的药物“相冲”。（重庆三一八医院供稿）
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