来源时间为：2024-11-19
只要吃药，就尽量不碰这种水果2024-11-1911:10来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客字号
西柚，又称葡萄柚，以其酸甜可口的口感和丰富的营养价值深受大众喜爱。然而，对于正在服用各种药物的人来说，西柚却可能从有益的水果变成危害健康的“夺命柚”。
为什么不建议在吃药时吃西柚？
在大多数人的认知中，水果与药物似乎风马牛不相及。然而，西柚却是个例外。它之所以能在众多水果中脱颖而出，成为“特殊”的存在，全在于其内含的一种名为“呋喃香豆素”的神秘物质。
这呋喃香豆素，本是西柚为保护自身、抵御虫害而进化出的“武器”，却不料在人体内，竟化身为干扰药物代谢的“捣蛋鬼”。
肝脏，作为人体的“解毒工厂”，其中的CYP3A4酶扮演着至关重要的角色。它如同一位勤劳的搬运工，将药物这一“货物”逐一搬出体外，确保体内环境的平衡。
然而，呋喃香豆素的介入，却如同给这位搬运工下了“绊子”，使其工作效率大打折扣。货车少了，货物自然堆积，药物在体内停留的时间延长，浓度上升，无形中增加了药物的“威力”。
吃哪些药时，尽量别吃西柚？
对于高血压患者而言，降压药是每日必服的“保命符”。然而，当降压药遇上西柚，却可能引发一场“危机”。
以西柚与硝苯地平的“邂逅”为例，一杯500毫升的西柚汁，竟能让血压骤降，引发头晕、心慌，甚至休克等严重后果。
这并非个例，许多常见降压药，如氯沙坦等，都可能与西柚产生不良反应。因此，降压药说明书上的“用药期间不得吃西柚或喝西柚汁”并非空穴来风，而是基于科学的严谨提醒。
降压药只是冰山一角，西柚的“魔爪”还伸向了更广阔的药物领域。安眠药、抗癌药、抗生素、止痛药、避孕药……这些日常生活中常见的药物，都可能成为西柚的“牺牲品”。
呋喃香豆素的存在，使得这些药物在体内的浓度飙升，有的甚至高达数倍，从而增加了不良反应的风险。据统计，已有超过85种药物被证实会受到西柚的影响，其中近半数可能导致严重后果。
最稳妥的做法，莫过于在服药期间，尤其是服用高风险药物时，远离西柚及其制品。若实在难以割舍，至少应做到两点：一是咨询专业医生或药师，获取个性化建议；二是仔细阅读药品说明书，特别是“药物相互作用”和“注意事项”部分，以免误入“雷区”。
可以吃药后隔几个小时再吃西柚吗？
面对西柚与药物的“纠葛”，或许你仍心存疑惑：少吃一点可以吗？隔几个小时吃总行吧？然而，事实并非如此简单。
一整个西柚或200毫升的西柚汁，就足以让血药浓度飙升，引发不良反应。一两瓣或许看似无害，但何必为这一时的口腹之欲而冒险呢？
至于隔几个小时吃，更是徒劳无功。西柚对CYP3A4酶的影响是长期的，甚至可能持续72小时之久。因此，在整个用药期间，都应尽量避免与西柚“亲密接触”。如果实在嘴馋，至少应间隔3天以上，让酶有足够的时间恢复“元气”。
至于其他柑橘类水果，如柚子、橙子等，虽然也含有呋喃香豆素，但含量相对较低，风险相对较小。然而，品种不同，含量各异，生活中难以快速判断。因此，为保险起见，还是尽量少吃或避免与药物同时食用。
西柚虽好，但健康更重要。在这个秋冬季节，还有雪梨、苹果、草莓、葡萄、菠萝、猕猴桃等众多水果等着我们去品尝。它们既美味又安全，何不将这份甜蜜留给它们呢？
作者：大V_图源：图虫创意
原标题：《只要吃药，就尽量不碰这种水果》
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