在唐朝女性以丰腴为美,而现在却是以胸大腰细为美,因此太大的女人热衷于减肥以及丰胸,之前韩国有一位健身达人郑多燕称木瓜葛根粉可以丰胸减肥,那到底郑多燕木瓜葛根粉真的可以丰胸减肥吗?葛根粉的作用与功效有哪些?葛根粉怎样吃最好呢?
葛根粉的作用与功效:葛根粉可以调节内分泌,具有保护皮肤,修复皮肤的功效,可以降低血脂和血压,还可以丰胸,不过不建议长吃,虽然说葛根本身没有副作用,但是含有的雌激素不适宜长时间吃。
郑多燕木瓜葛根粉
葛根粉怎样吃葛根粉的作用与功效
那到底葛根粉怎样吃才能丰胸呢?如果直接将淀粉作为葛根粉吃就容易导致发胖,建议早餐和午餐之间吃,如果要空腹吃葛根粉,建议先喝水,这样可以吸收葛根粉里面的营养元素。葛根粉能够滋阴调节内分泌,因此最佳食用时间是睡觉前。
空腹吃更容易吸收,不过绝对不可以大量吃,因为有中药功效的食物都会有一些毒副作用。而且空腹吃可以降低血糖和血脂,想要有丰胸的效果,还是搭配青木瓜粉一起吃,建议中餐或者晚餐后一小时再吃。
责任编辑:陈玲波