来源时间为：2022-04-05
将有偏东风4-5级阵风7-8级，今天06时至20时上述地区仍将有偏东风5-6级阵风7-8级，请有关单位和人员作好防范准备。
不过
这波冷空气“存在感”较弱
中东部大部气温升升升
受冷空气影响，北方多地将出现气温波动，但由于冷空气势力较弱、路径偏东，且移速较快，“存在感”较弱，不会改变回暖的大趋势。华北、黄淮等地一片暖意融融。今天上述地区气温短暂降至20℃以下，后天再度反弹回来，一直到周末气温将一路升升升。
昨天
津城仍将晴天控场
最高气温达24℃
但昼夜温差进一步拉大
最低气温仅14℃上下
而今天最高气温只有13℃
将体验一日由“夏”穿越至“冬”
今天白天
云量增多，风力增强
气温波动下降
春季天气变化快
大家适时调节衣着
谨防受凉
随后天气再次反转
7日（周四）起，晴天回归
气温再度起伏回升
后续的天气依旧干燥多风
易敏人群注意日常防护
最后一起来看具体预报
节后天气
4月6日星期三
白天：多云间阴
夜间：多云转晴
东风5-6级阵风7级转微风，13到5℃
4月7日星期四
晴间多云
西南风3-4级，22到12℃
4月8日星期五
晴间多云
西南风4-5级阵风6级，26到22℃
4月9日星期六
晴间多云
微风转东北风4-5级，22到13℃
4月10日星期日
晴转多云
微风，26到11℃
新一周
4月11日星期一
阴转多云
南风3-4级转北风5-6级，23到10℃
4月12日星期二
晴转多云
北风4-5级转微风，19到10℃
多捂一时，有备无患
清明时节，时暖时寒、乍阴乍晴，早晚温差大，这段时期，不妨采用“上薄下暖，薄厚搭配”的方式着装，有备无患。需要时，还可搭配帽子、围巾等防风。
饮食清淡，少吃发物
清明时节，是哮喘、高血压、心脑血管病等慢性疾病好发的季节，再吃发物，很可能诱发这些疾病。可多食时令蔬菜，如韭菜、地瓜、白菜、萝卜、芋头、荠菜等。
菊花茶养肝，散寒邪
清明时节，天气日渐温暖、阳气生发，传统养生学认为，“春与肝相应”，因此春养肝常保健。此时可选择具有疏散风热、清肝明目功效的菊花茶饮用，不但可以养肝利胆、疏通经脉，还可借此将一个冬季积存在体内的寒邪散发。
多活动，保持心情舒畅
春天来了，可以时常到公园、林间漫步、打拳、做操，增加有氧运动，增强免疫力，同时利于心情舒畅。
易敏人群增强防护
万物生发的春季，也是高敏季，尘螨、花粉均易诱发症状。天气晴好时，屋内勤打扫，窗帘、被单勤换洗，减少细菌滋生；外出注意防护防晒。
清明节气不能错过的食物有哪些？会吃才能更健康，速看~
清明时节，是肝气升发之时。
而肝气的升发，依赖于脾胃化生的精微养分。
因此，养肝重在健脾！
清明时节，常吃二甜
01
山药
山药味甘性平、健脾益气，经常食用可提高机体的免疫力，还能有效预防胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的复发。烹饪时用来煮粥或炒菜均可。
02
大枣不仅对脾脏有益，还能补气养血，尤其适合女性。平时可以用大枣来煮粥或是泡茶。
清明时节，常吃三菜
01
韭菜
所谓“春韭贵如油”，韭菜在春天质量最好。
而且韭菜是温性的，含有丰富的膳食纤维，能帮助人体生发阳气，在补肾的同时，还能起到延缓衰老的作用。
春天吃点韭菜炒鸡蛋或是韭菜盒子，都很不错。
02
苦菊
清明节气时如果肝火太旺会引燃心火，这两堆火要是一并烧起来问题可就大了，比如容易出现口疮、口腔溃疡、牙疼、长痘等。
苦菊能清热去肝火，有抗菌、解热、消炎、明目等作用，洗净以后凉拌就很好。
03
马齿苋
清明时节的野菜性偏凉，有清热解毒的作用。
其中，马齿苋是最流行的。把采来的马齿苋去掉根和老茎，洗净后需用滚开的水焯大约一分钟再捞出来，并切段放入盘中。
吃时可以拌些蒜泥，再加上醋和姜，这样还能中和野菜本身的寒性。
清明时节，常饮四汤
01
山楂薏米饮
取生山楂9克、薏米10克，加鸡内金10克、茯苓10克，煎熬后分4次口服，2个月为一疗程。
作用：舒肝理气、健脾养胃。
02
藕汁白萝卜饮
材料：鲜藕100克，白萝卜100克，蜂蜜30毫升。
选取鲜嫩的藕节，同白萝卜一并洗净切碎，放入榨汁机榨汁，过滤后在汁中调入蜂蜜即可饮用。
功效：凉血养阴，养肺润肠。
03
枇杷银耳汤
材料：新鲜枇杷150克，银耳10克，白糖适量。
将银耳用冷水浸发清洗干净，放入碗内加少量水，上笼蒸至银耳粘滑成熟，（天下养生网）选新鲜枇杷剥去皮，挖去籽，切成小片待用。
洗净锅，放清水烧开，先下蒸好的银耳，烧滚后再放入枇杷片和白糖，放入大汤碗中即成。
此方可治疗肺热伤阴，肺燥咳嗽，咯痰不爽，肺结核等病症。
04
砂仁鲫鱼汤
材料：鲜鲫鱼150克，砂仁3克，陈皮6克，生姜、葱、精盐各适量。
将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃，剖腹去内脏，洗净，将砂仁放入鱼腹中，然后与陈皮共同放入砂锅内，加适量水用大火烧开，放入生姜、葱、精盐，煮至汤浓味香即可。
功效：醒脾、开胃、利湿。
清明时节，常饮四茶
清明时节阳气生发，此时很容易让五脏“上火”。各种降火的茶饮别用错了。
01
莲子：降心火
这类人群会因着急、心思过重等原因引发心火，而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮，可用莲子心和绿茶泡水喝。
02
野菊花：降肝火
这类人群因焦躁情绪、睡眠质量不好等原因引发肝火，导致头痛头晕、眼干、口苦、两肋胀痛、高血压、长斑等。可用野菊花泡水并保持心情舒畅，还要注意别熬夜。
03
绿豆粥：降胃火
这类人群因过食油甘厚味，或偏爱辣、甜等重口味饮食，引发胃火，导致口臭、口腔溃疡、反胃、长痘、便秘等。
除了平日多喝一些绿豆粥外，更要少吃过于甜腻的食物，多吃些黄绿色蔬菜与时令水果，且应注意口腔及面部清洁。
04
梨水：降肺火
这类人群因吃得太撑或穿得过暖等，引发肺火。导致咽干疼痛、咳嗽、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、发烧、鼻出血等。
除了煮些梨水并保证充足睡眠外，在饮食上可以吃些白萝卜、芹菜、菠菜、香蕉、苹果等凉性食物。
少吃肥肉、巧克力、甜食等热量高的食品。
今起，天津12处高速公路路段限速
记者自交管部门了解到，因道路日常养护维修施工，4月6日起我市12处高速路段路面变窄，在此提示广大驾驶人途经这些路段时，需按照交通信号指示通过，减速慢行（限速60公里/小时），注意避让并禁止超车。
据了解，自4月6日至6月30日，长深高速公路（K1063 152至K1107 657段）、荣乌高速公路（K690 000至K764 120段、K771 816至K776 978段及荣乌高速公路联络线K0 000至K7 127段）、京秦高速公路（K60 400至K90 709段）、京津塘高速公路（京沪高速K41 837至K56 274段、K56 274至K142 690段）、京沪高速公路（K56 274至K147 800段及京津高速公路联络线K6 400至K8 000段）、津雄高速公路（K0 000至K18 782段）、津石高速公路（K38 679至K65 200段）、津宁高速公路（K0 000至K48 567段）局部临时占路施工路段路面变窄。
捕捞旺季大量上市！看看今年这些海鲜都嘛价——
眼下已进入4月，渤海湾海水温度升高，春季捕捞进入旺季，来自滨海新区大神堂、北塘、东沽等渔港的300多条渔船主在做好疫情防控基础上，积极出海捕捞皮皮虾等，连日来已经开始大量上市销售。
据了解，4月正是渤海湾捕捞皮皮虾的黄金季节，今年捕捞的皮皮虾个大肥美，单船捕捞数量最高达到150公斤左右，比去年同期增加30以上。渔港周边售价每公斤90元左右，市区零售价每公斤150元左右。除了捕捞皮皮虾外，今年春季海鲶鱼捕捞量也比去年大幅增加，渔港周边售价每公斤20元，市区零售价每公斤30元左右。另外，还有海螺、花蛤、小杂鱼等集中上市，物美价廉，很受市民欢迎。
由于春季渤海湾皮皮虾捕捞时间只能持续到4月下旬左右，所以很多渔船都纷纷出海，抢抓黄金捕捞期。一些海鲜经营大户还纷纷进行抖音直播，圈粉销售。令人欣喜的是，今年我市将向渤海湾增殖放流10亿尾（粒）水产苗种，其中就有天津水产专家自己繁育成功的皮皮虾苗，5月开始陆续投放渤海湾，明年春季就可以回捕上市，满足市民餐桌需求。
天津这些残疾儿童可申请康复救助
4月2日是第15个“世界孤独症关注日”。本市针对残疾儿童康复有哪些救助政策？如何申请补助？记者从市残联获悉，为了减轻残疾儿童家庭负担，根据《天津市残疾儿童康复救助制度实施办法》，符合条件的各类残疾儿童接受基本康复服务可享救助补助，购买人工耳蜗的低保家庭儿童可补助15万元，孤独症儿童康复训练每年救助最高可达2万元。
救助对象
年龄一般应为0至7岁，部分项目的救助对象年龄可延长至17岁。具有本市户籍，或者其父亲（母亲）有本市居住证并连续3年在本市纳税或缴纳社会保险。持有残疾人证或有定点康复机构诊断证明。
救助项目和补助标准
医疗手术类：对0至7岁儿童角膜移植手术费用补助1万元/眼。对0至17岁儿童先天性白内障复明手术费用补助1万元/眼。对0至7岁（言语能力评估达到三级及以上者放宽至14岁）儿童植入人工耳蜗提供补助。购买人工耳蜗产品费用，对低保家庭的儿童补助15万元，对非低保家庭的儿童补助11.2万元。人工耳蜗手术及术后调机费用补助1.2万元。对0至7岁儿童唇腭裂手术费用补助1万元。对0至7岁儿童髋关节发育不良干预费用补助1500元。对0至17岁儿童肢体残疾矫治手术费用补助1.7万元/次。
康复训练类：对0至7岁听力、肢体、智力、多重残疾儿童和孤独症（谱系障碍）儿童康复训练费
![[图文]稷山特产蜜枣是这样生产出来的！](/heguo/UploadFiles_4890/201604/2016041912250190_S.gif "[图文]稷山特产蜜枣是这样生产出来的！")
