来源时间为:2023-02-04
最伤器官的食物“黑名单”!多吃一口,可能离癌症更近一步!
关注2023-02-0413:50上海来源:澎湃新闻·澎湃号·政务字号
人体各个器官维持着我们身体的运作,但是我们常常在“一日三餐”中给它带来伤害。收好最伤器官的食物“黑名单”,一定要防止病从口入!
05
“伤口腔”
1.槟榔
槟榔中所含有的槟榔碱促使胶原纤维沉积,长期食用会产生口腔黏膜下纤维病变,且槟榔里的化学物质经过咀嚼后形成亚硝基,也是致癌化合物。除此之外,槟榔较硬,咀嚼时易对口腔黏膜造成创伤,久而久之也可能会转化为口腔癌。
2.过烫食物
人体口腔和食道表面都覆盖着一层柔软的黏膜,正常情况下,口腔和食道的温度多维持在体温,也就是37℃左右,在接触到75℃左右的食物时,娇嫩的黏膜就会被轻度灼伤。长期饮用过热的饮料后,可能会经常烫伤口腔和食道黏膜,会引起食管黏膜的慢性炎症反应,从而增加了食道癌变的风险。
06
“伤肺”
烟草
吸烟及二手烟草烟雾都被列为1类致癌物。香烟在燃烧过程中,形成将近4000种新的化学物质。其中绝大部分物质对人有害,其中危害最大的是尼古丁、一氧化氮、烟焦油,后者是致癌的罪魁祸首。
编辑/张姗
来源/健康时报
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原标题:《最伤器官的食物“黑名单”!多吃一口,可能离癌症更近一步!》
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