来源时间为:2023-05-22
大枣用的好,疾病不来找,中医教你大枣巧搭配,散寒灭火补气血
2023-05-2200:18:52来源:
陕西
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大家好,我是刘医生。大枣是我们日常生活中非常常见的一种食物,其实除了食用以外大枣还有很好的药用价值,它的药性可以入脾胃,中医上脾胃为后天之本,把脾胃补好了,对全身都有好处,今天再教大家几种大枣的搭配,不仅补脾还可以散寒灭火补气养血。
第一个搭配当归,生活中有很多人平常都没有什么精神,说话也有气无力的,干点事情就很容易累,脸色看着苍白,这多半是因为体内气血不足了,无法濡养脏腑经络,这时候可以搭配一个当归,当归有养血的作用,大枣可以补脾,脾气充足能够化生气血,濡养皮肤和五脏。
第二个搭配生姜,如果你平常总觉得身上发凉,比别人更怕冷,而且还捂不热,不能吃凉的,否则就会腹痛、腹泻,排出的大便是那种水样大便,不成型,这有可能是因为寒气入侵导致脾胃虚寒引起的,生姜可以发散体内的寒气,配合大枣,能够温中健脾。
第三个搭配菊花,现在很多人都容易上火,经常觉得嗓子红肿干痒,嘴里还时不时的长几个溃疡,还爱牙疼,虽然都不是什么大病,却非常折磨人,这是因为现在大部分人的压力都很大,导致肝气郁结化火了,火性炎上,使上焦的津液被灼伤,出现了一系列的上火的情况,这时候搭配菊花能够清泻肝火,减轻体内的火气。
第四个搭配山楂,有些人吃完东西就觉得腹胀,平常也没有什么胃口,这有可能是因为脾气虚引起的,因为脾胃运化功能减弱了,吃进去的食物没办法被吸收消化,而是一直堆积在胃里,所以才会觉得肚子里很胀,这时候搭配山楂,它不仅可以消食,还能开胃恢复食欲,配合大枣的补脾功效,改善腹胀的情况。
以上就是今天的内容,但是需要提醒大家用药前注意找专业的中医师辨证,在医嘱下指导用药,不要自己盲目用药,以免造成不必要的麻烦,我是刘医生,我们下次再见!