“用低脂无糖的希腊酸奶,来调拌水果沙拉,口感赛奶油,热量却极低,水果任意搭配。”
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主料
火龙果(一个)
小芒果(2个)
金橘(5个)
自制希腊酸奶(200克)
调料
焦糖酱(适量)
厨具
其它
火龙果只把外皮削掉,红色的皮保留,芒果去皮,小金橘洗净
把火龙果、芒果切小丁,收入沙拉盘中,金橘切片,去掉籽
自制的希腊酸奶,非常浓稠
把希腊酸奶倒入水果里
很简单的水果沙拉就OK,没有糖,吃的时候可以淋上焦糖酱,无肉不欢的爷们们一口气吃光
小窍门:
制作简单,口感胜在希腊酸奶上,无需放糖,用焦糖酱调整口味。(本文来源:美食天下)