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自制零食酸奶水果沙拉

发布日期:2016/1/28 12:57:57 浏览:639

适合减肥的女士做早餐哦!吃了会有饱满感!也可以做休闲零食,给宝宝吃也很有营养的。难度:切墩(初级)时间:10分钟左右主料红心火龙果半个猕猴桃半个香蕉半个酸奶一包即食高寒青稞适量坚果适量自制零食酸奶水果沙拉的做法步骤

1.碗里倒一点酸奶。

2.切入香蕉片。

3.半个火龙果切块,把剩下的酸奶全部倒进去。

4.猕猴桃去皮切片,插入碗边。

水果沙拉的做法

5.撒一些即食高寒青稞,红枣片核桃仁葡萄干都是青稞里面带的,我自己又放了几个仁。青稞没有也可以换别的,比如即食燕麦,坚果水果任意换哦!不一样要和我一样的。亲们发挥自己的想象做起来吧!

小贴士

水果坚果任意换哦!也可以放一些即食燕麦,核桃瓜子仁的。

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