脐橙吃多了真会让皮肤变黄吗?

来源时间为：2020-01-06

脐橙是很多人钟爱的水果，一吃就停不下来，近日很多患者朋友来咨询，为什么吃多了脐橙后皮肤会变黄？

脐橙含有丰富的营养物质，其中包括胡萝卜素，如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝脏无法完全分解，就会导致血液中胡萝卜素浓度过高，这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。黄色通常会出现在手心、脚底、脸上。

这种症状被称为“胡萝卜素血症”。这听上去是个很可怕的名字，但是不用担心，这种症状的恢复是一个良性过程，只要停止摄入含有大量胡萝卜素的食物，过一两周颜色就能渐渐淡去，对身体健康是没有影响的。