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摘要:很多人都怕吃到酸澀的葡萄柚,加點黑糖跟肉桂烤出來健康又美味,可以試試看這新奇的口味,這樣吃葡萄柚不僅熱量偏低、營養素高又有飽足感,不少歐美人士,在減肥的時候會選擇吃這道料理喔!
2016-04-2815:25:40.0黑糖烤葡萄柚2943每日一方hongbei/ganju/UploadFiles_9527/201604/2016042908423607.jpg
用料:
葡萄柚一顆
黑糖一茶匙
肉桂半茶匙
做法:
1.將葡萄柚切半,用小刀子將果肉和果膜分離,撒上約1茶匙的黑糖、半茶匙的肉桂粉,用220度的溫度烤15分鐘
2.烤到表皮微焦,烤到果肉些微膨脹,再取出放涼2-3分鐘就可以吃囉~~~
3.優格很適合搭配水果一起吃,還可以再加上一點蜂蜜或楓糖漿,讓葡萄柚的風味更出色。
《黑糖烤葡萄柚》相关参考资料:
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