来源时间为：2022-02-20
由内容质量、互动评论、传播等多维度分值决定，勋章级别越高(
)，代表其在平台内的综合表现越好。
文章
总阅读
美食领域创作者
评论
1
原创
天气变凉爽了，四种食物给孩子吃，改善睡眠，清理体内毒素
2022-02-2023:05
来源:
原标题：天气变凉爽了，四种食物给孩子吃，改善睡眠，清理体内毒素
天气变凉爽了，四种食物给孩子吃，改善睡眠，清理体内毒素
凉爽秋季，建议食用燕窝燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。建议您合理搭配食用。
平时可以多吃黄河蜜黄河蜜消炎退热，使炎症减轻，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。大家可以适量吃一些。
大家都比较熟悉樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。注重身体健康，生活更美好。
平时可以多吃龙眼龙眼肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。大家可以适量吃一些。
