山上区长余基吉(右四)率志工妈妈,端出营养可口的木瓜餐,欢迎民眾共度木瓜节。(黄文博摄)
台南是木瓜的重要產区之一,过去木瓜入菜,不外乎是木瓜排骨汤,山上区明和里社区的志工妈妈,为了照顾社区内的老人家,研发多款私房木瓜餐,将于周六登场的木瓜节中推出,欢迎各界前往妈妈的好味道。
山上区长余基吉表示,大内区和山上区木瓜种植超过200公顷,目前均用网室栽培,木瓜含有多种维他命,更含木瓜酵素,是一种优良水果。
山上区公所主办的木瓜节,今年已经迈入第6届,周六将于国定古蹟净水厂下方广场举行,因山上区老人人口比率接近20%,明和里社区活动中心11年前成立老人关怀据点后,社区志工妈妈为让老人家多一些营养,利用在地食材,以木瓜入菜,研发出一系列的料理,有木瓜粽、木瓜炒饭、木瓜鸡汤、木瓜炒米粉等多款木瓜餐。
志工妈妈11日在明和社区活动中心发表私房菜,除了较为人知的木瓜排骨汤之外,还有木瓜鸡汤、木瓜蛤子汤,以及木瓜粽、木瓜炒饭、木瓜米粉等,加上结合火龙果与凤梨的「龙凤果汁」,营养又美味。
余基吉表示,山上区的木瓜栽种面积约80公顷,7至10月是品质最好的季节,现在吃最当令。
中国时报)