来源时间为:2019-04-03
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喉咙疼吃什么缓解喉咙疼的水果推荐
2019-04-03来源:小月婵啊【字体:】
喉咙痛的情况在日常非常常见,上火、感冒均可以引起喉咙痛的勤快,虽然喉咙痛不是大病,但是痛起来还是非常影响日常生活质量的,我们可以从饮食方面调理来缓解喉痛疼的情况,那喉咙疼吃什么呢?有哪些食物可以缓解喉咙痛?本文为大家推荐一些水果,用于辅助缓解喉咙疼非常有效果。
喉咙疼吃什么?
1、枇杷
枇杷有润肺、清热解毒、止咳等功效,用于缓解慢性咽炎引起的喉咙疼非常有效。枇杷全身都可以用来入药,新鲜的枇杷非常爽口好吃,其中所含的维生素c还可以抗坏血因子,对于咽喉有很好的滋润作用。
2、梨
梨在我们日常生活中非常常见,以现在的栽培技术,一年四季均可以吃上新鲜的梨。梨子味道甘酸,水分含量极其充沛,有很好的止渴,润肺止咳,滋阴降火功效,用于缓解喉咙疼效果也十分不错。另外一些上呼吸感染患者有咽干、痰稠的症状时,可以食梨来缓解。
3、金桔
金桔带皮吃有一点酸甜,还有一点微苦,有行气解郁、止咳化痰之功效,当你喉咙疼的时候,可以用金桔干来泡水喝,既可以补水还能缓解喉咙疼了。
另外金桔还可以做成各类蜜饯,其中富含的维生素c量也是水果中的佼佼者,常吃金桔可以防治感冒。
4、苹果
苹果性平,所含营养物质非常丰富,是非常健康的水果。平时咽喉肿痛的时候,可以吃苹果缓解其症状,另外苹果干还有养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。