来源时间为：2022-03-07
医生：建议停止吃4种水果，吃得越多，“坏细胞”可能越活跃
医生：建议停止吃4种水果，吃得越多，“坏细胞”可能越活跃
2022年03月07日15:33
作者
导语：在我们的印象中，多吃水果对身体是有一定好处的，但其实有很多水果都是可以致癌的！
可能大家每天都在吃各种各样的水果，却不知道什么样的水果对身体是有害的。下面就让我们来一起看看吧！
医生：建议停止吃4种水果，吃得越多，“坏细胞”可能越活跃
【冷冻水果】
相信大家近期网上都了解过水果的神仙吃法，其中就有将水果冷冻后食用的方法。例如经过冷冻后的榴莲，有冰激凌一样的口感，以及冻梨，即便冻梨大家在日常生活中并没有经常遇到或者食用过，但是一定都有听到过。
虽然冷冻水果非常受欢迎，但是在平时却不建议大家经常性的食用冷冻的水果。其原因是水果在冷冻的过程中产生了过多的亚硝酸盐类的物质，这种物质给身体带来了一定的负担以及压力。
此外，肠胃虚弱的人群在食用这些冷冻水果是可能会因为肠胃受到寒冷的刺激，从而出现肠胃不适，腹痛腹泻的情况，因此对于身体的危害也是较大的。
【槟榔】
槟榔，相信很多人都听说过这个南方水果，很容易让人上瘾，根据世卫组织决定，已将槟榔列为一级致癌物，如果你经常吃槟榔，它会大大增加患口腔癌的风险。
这是因为槟榔中槟榔素含量很高，容易刺激口腔粘膜，导致口腔粘膜过度增生和角化。
另外槟榔比较硬，容易损伤口腔，长期咀嚼槟榔会引起牙周炎或口腔溃疡，大大增加患口腔癌的风险。
【腐烂、变质水果】
虽说现在生活条件变好了，但是还是有部分人是比较节俭的，虽然这是一个美德，但是在选择食物的时候还是要尽量避免的，特别是家里如果出现变质、腐烂水果的话，一定要及时处理掉。
其原因是此类水果会产生一种黄曲霉毒素，属于致癌物，经常吃会给身体带来一定的危害，尤其是影响到体内的毒素正常排出，这个时候还是引起肝癌。
【催熟水果】
相信大家再买水果的时候，都会发现，现在无论是超市还是水果摊都有许多不是应季的水果出现，虽然可以满足人们的口腹之欲，但是却不利于身体健康。
一方面是养殖条件的改善，另一方面可能是有激素催熟的可能性，经过激素催熟的水果，看起来是成熟了，但是里面的果肉并没有发育完全成熟，而且还含有大量的激素。
所以，这样的水果吃进去也是对身体不利的。
4种食物是癌细胞“克星”，在平时不妨多吃，或能让癌症一辈子躲着你走
亚麻籽
亚麻籽是亚麻成熟的种子，其营养价值很高，对人体有很好的保健作用。
亚麻籽中所含的膳食纤维和维生素等物质丰富，不仅可以帮助我们补充蛋白质和微量元素铜，而且还能有效的预防乳腺癌等癌症。
亚麻籽可以说是癌症的“克星”，大家生活中多吃点，癌细胞或能不来扰。
苦瓜
明代大医学家李时珍曾称苦瓜为“一等瓜”，而现代西医更证明，苦瓜具有非常好的抗癌功效。
这种功效主要来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。
苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
香菇
香菇是日常生活中一种常见的食物，含有一种“β-葡萄糖苷酶”的物质，可加强机体的抗癌作用。
日本做过一项实验发现，香菇中多糖体的抗癌率达80-95，对多种恶性肿瘤如白血病、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、肝癌等都有显著疗效。此外，癌症在初期阶段，如果坚持吃香菇的话，可以抑制其发展，甚至可以使其消失。
这主要是因为香菇不但含多糖，而且还含有干扰素的诱导剂——双链核糖核酸，能够进入癌细胞抑制其增殖。在各种癌症手术后，持续食用香菇，还可以防止癌细胞的转移。
萝卜
萝卜是菜市场常见的食物，其营养价值高，具有“小人参”之称，可以很好的抗癌。
因为在萝卜中蕴含非常多的酶，可以帮助人体抵抗致癌的物质，帮助人体激活身体的免疫力，提高巨噬细胞的活性，使巨噬细胞能够吞噬癌细胞。
同时萝卜还可以促进肠道的蠕动，帮助人体加快身体的形成代谢，促使癌细胞排出体外。
结语：想要身体更健康，预防癌症的到来，大家首先要注意这些小细节，才能吃出健康好身体，也能充分发挥每一种食物的营养。
