对于女性而讲气血充足我们就能有一个好的身体,所以往往我们在秋季的时候都是要进行气血的补充的,其实补充气血的时候不一定要喝中药或者吃补品的,有的时候我们补充气血我们可以吃很多的水果的,下面我们就给大家说说常吃哪些水果可以补气血吧。
性味甘、平。能够益气生津,润肺。
平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。
蜂蜜
性味甘、平,入脾、肺、大肠经。功能补中,润燥,解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。
柚子
性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气,快膈,化痰,止咳,益肺。
结语:以上就是为你介绍的家里有这种水果全家人都中毒,你们都了解了吧。这对于喜欢吃水果的人来说,真的是极好的。看了上面说的什么水果去火以及吃什么水果对皮肤好,以后吃水果一定要注意了。