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天气常识青木瓜粉的作用与功效青木瓜粉的吃法青木瓜粉的作用与功效青木瓜粉的吃法2016-06-0313:56:12来源：天气网【字体：】
导语：青木瓜粉是不少女性朋友喜欢吃的食物，它不仅可以美容养颜、增强人体免疫力，而且还可丰胸。由于其富含多种氨基酸及营养元素，且无副作用，因此深受许多女性的青睐。那么，怎样吃青木瓜粉才是正确的呢？食用青木瓜粉又有哪些对人体有益的作用呢？下面，就为您介绍青木瓜粉的作用与功效及青木瓜粉的吃法。想了解青木瓜粉的朋友赶紧去看看吧！
青木瓜粉美容养颜、增强人体免疫力
青木瓜粉的作用与功效
1、丰胸
青木瓜属水果类，是历代美女丰胸美白的首选。青木瓜含丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性雌激素分泌，迅速疏通乳腺管道，让乳腺管道变粗变长，乳房气血充盈，变高变挺;另外木瓜酶素可分解脂肪蛋白质，促进乳房对脂肪蛋白质的吸收，利于乳腺组织的生长和脂肪的囤积;乳房2/3是脂肪组织，脂肪的多少决定乳房的大小和丰满程度;蛋白质吸收加强乳房支撑韧带的韧性，使得乳房更具弹性，吃青木瓜粉一、二个月，诱人形体而来。
2、产后催乳发奶
产妇奶水不足或者无奶水就用青木瓜炖猪脚，奶水马上就来，效果立竿见影，这是流传几千年的经典食疗方。
3、治便秘
青木瓜粉所含的木瓜蛋白酶能消化分解脂肪和蛋白质，常吃青木瓜粉能加强胃肠消化吸收功能;同时青木瓜粉中的木瓜果胶对胃肠的滞留物能粘附吸附，既可以阻止毒素吸收又可以加快排泄，青木瓜粉起到真正清肠排毒和治好便秘作用。
4、减肥
青木瓜在水果减肥原因在于：木瓜蛋白酶对脂肪有强大的分解能力，能快速分解燃烧体内的脂肪;同时含有大量的木瓜果胶，木瓜果胶是天然的清肠排毒物质，排走滞留的脂肪，坚持服用一个月，效果明显。
青木瓜发富含多种氨基酸及营养元素，且无副作用，因此深受许多女性的青睐。
青木瓜粉的吃法
1、开水冲服
按个人所需取适量木瓜粉放入杯中，并冲入适量开水，搅拌均匀后即可饮用。此外还可依据自身口味，加入适量糖等调味品，一定别有一番风味。
2、木瓜粉冲牛奶
该做法与开水冲服几乎无异，只需将取适量木瓜粉入杯后，往其中加入一些煮沸的牛奶即可。这种吃法的主要功效是能够帮助女性朋友美容护发，促进身体的正常新陈代谢功能。
3、木瓜粉加蜂蜜
做法即是分别取适量木瓜粉和蜂蜜加入杯中，用开水冲服。木瓜和蜂蜜对皮肤都有很大帮助，且长期食用能够有助于睡眠，增强体质。
青木瓜粉注意事项
1、冲泡青木瓜粉的时候，水温不能够太高，温开水最好。
2、青少年，最好不要使用，因为木瓜粉有丰胸的作用，年纪太小了去食用的话，就会让自己的乳房发育过早成熟。
3、木瓜粉有很好的减肥效果，因此对我们的肠胃有很好的刺激作用，所以在食用的时候，应该适量，不能够为了减肥，而伤害我们的身体，让我们的身体受到损害。
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青木瓜的吃法禁忌、青木瓜的吃法、三七粉的功效与吃法、当归粉的功效与吃法、玛咖粉的功效及吃法、玛咖的功效及吃法、玛卡的功效及吃法、蜂蜜的吃法与功效、铁皮石斛功效与吃法
