●何小军
许多人都知道丝瓜是夏季最普通的家常菜肴，却不知道丝瓜还是还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂，被人称为“美人瓜”。长期食用或用丝瓜液擦脸，能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。《本草纲目》记载：“丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻。”据《朝日新闻》报道，日本80多岁高龄的女作家平林英子面无皱纹，她从来不用美容化妆品，只是每天早晨用纱布蘸丝瓜水擦脸，几十年从不间断。这个经验是作家的母亲传授给她的，其母亲活到90岁时，脸上的皱纹仍很少。下面介绍几种用丝瓜做美容的方法：
用丝瓜做面膜
准备好半根丝瓜、半个柠檬、适量的牛奶。把丝瓜和柠檬清洗干净，然后放入压榨机中榨汁，榨好汁之后就可以把适量的牛奶放入丝瓜柠檬汁中一起搅拌。搅拌均匀之后就可以敷脸啦，这款面膜大约敷15分钟之后就可以用清水清洗干净。长期敷这款面膜能够让自己的肌肤更加白皙，淡化色斑。
用丝瓜嫩肤
晚上把脸部肌肤清洗干净之后，把新鲜的丝瓜切成片然后敷在脸上。大约15分钟之后用清水清洗干净，如果能坚持这样敷脸的话，你的肌肤会变得非常的娇嫩光洁。如果你有顽癣的话，经常用丝瓜来擦拭有很好的疗效。
用丝瓜防晒
准备好一根丝瓜、冰冻过的牛奶、适量的蜂蜜。把丝瓜清洗干净然后切成块，用榨汁机取汁，然后把冰冻牛奶、蜂蜜等加入丝瓜汁中搅拌。搅拌好之后敷在脸上或者颈部的肌肤上。大概20分钟之后用清水清洗干净，这款面膜不仅能够滋润肌肤，还能够起到防晒的作用，特别是对晒后肌肤的修复有很好的疗效。
用丝瓜去粉刺
将丝瓜茎取汁，然后涂在脸上长有痘痘的地方，这样可以治疗粉刺。同时，用丝瓜叶来煎煮然后洗澡的话可以去皱，令肌肤更加有弹性，能够防止痱子。
