【导读】许多女生都爱喝酸奶，很大的原因是因为喝酸奶不会发胖又可以补充能量。其实酸奶还可以减肥丰胸的，配上青木瓜就能丰胸美体。
专题：酸奶减肥法丰胸酸奶有一定的减肥效果
酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。
发布日期：2015/10/25 10:50:57 浏览：550
【导读】许多女生都爱喝酸奶，很大的原因是因为喝酸奶不会发胖又可以补充能量。其实酸奶还可以减肥丰胸的，配上青木瓜就能丰胸美体。
专题：酸奶减肥法丰胸酸奶有一定的减肥效果
酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。
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