来源时间为：2018-06-25
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人到老年容易生病，遇到发烧发热必须小心对待，既要吃药也要补充水果保持身体健康。那么，中老年人发烧时吃什么水果比较好呢？
梨。梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰，对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
无花果。能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽、多痰胸闷者食用。老人肺热咳嗽，声音嘶哑，可以用无花果15克，水煎调冰糖服用。
西瓜。西瓜性寒，味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。
枇杷。性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》：云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
荸荠。能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3至5天即可痊愈。
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