来源时间为：2022-10-18
杭城终于迎来秋高气爽的好时节，秋季水果也开始持续大面积上新。
柿子甚至一度火上了热搜。
“好柿当头”“喜柿多多”“万柿如意”……吃上一口甜甜的柿子，才知秋日到了。
10月18日，小时新闻记者去水果店看看杭州人秋天都爱吃哪些水果。
上午九点多，记者来到建国北路的一家水果店。一靠近店面，就闻到一阵清新的果香。柚子、橘子、梨、火龙果，各式水果分门别类摆在货架上，颜色鲜亮，看着很是喜人。
店里的水果品类真不少，光是标签上写着“新品上市”的就有好几种。砀山梨、白心蜜柚、红心柚，种类齐全。砀山梨有3种不同价位，有2斤5元的，有3.8元一斤的，也有5.8元一斤的。
店员介绍说，同一品种的水果在品相等方面会有些差异，所以价格会有些不同。
秋天到了，梨成了不少市民的心头爱，记者到店的功夫，一位阿姨就挑了几个贡梨结账，店里的贡梨是8.8元一斤，个大饱满，看着很不错。
阿姨说，“秋天到了，有些干燥，买点梨回去吃吃，滋润一点。又能当水果吃，又能煲汤。”
还有个小伙和店员询问买了个水果礼盒，“买回去送人的，秋天吃点水果正好，送水果也显得比较得体贴心。”
一位大伯挑了些山东富士苹果，6.8元一斤的苹果拿了22块，“苹果吃了身体好啊，我家常买苹果的，好吃实惠，营养好。”
店里苹果，除了6.8元一斤的山东富士，还有9.8元一斤的洛川苹果，11.8元一斤的水晶嘎啦和陕西富士，12.8元一斤的野生苹果，甘肃冰糖心则是15.8元一斤。
10月18日上午十点，店里的生意忙了起来，店员忙着招呼顾客、结账开单。
蜜瓜、猕猴桃、蛇果、葡萄柚、红提、火龙果、山竹、菠萝、冬枣、橙子，常见的水果在店里都有售卖，一种水果往往有多种不同品类在架，价格也有差异，可供顾客挑选。
比如突尼斯石榴就有19.8元、25.8元和29.8元等不同的价位。
除了这些比较常见的水果，近期热度很高的柿子店里也有卖，火柿子和脆柿的售价都是9.8元一斤，黄澄澄、金灿灿，也有市民挑选购买。
口感甜糯，颜色喜庆，还有“柿柿”顺心等吉祥的谐音，最近的柿子在水果市场可谓是热销。
小时新闻记者了解到，柿子营养丰富，含有糖类和钾、镁、维生素C、维生素B6等营养元素，还能生津止渴、清热润肺。
不过柿子虽好，也不要贪嘴，最近就有人因为一连吃了好几个柿子而身体不适。
应该怎么健康地吃柿子？
首先应当避免空腹吃柿子，减少对肠胃的刺激。
其次，吃柿子要适量，一天1到2个即可。同时，糖尿病患者和慢性胃病患者吃柿子更应注意节制，谨遵医嘱。
此外，由于柿子中含糖类物质较多，建议吃完后及时漱口刷牙，避免出现龋齿，保持牙齿健康。
最后，吃柿子尽量挑选成熟的，吃时去皮，因为柿子皮中鞣酸含量更高，连皮吃会更容易形成胃柿石，不利身体健康。
来源：钱江晚报_撰稿：肖暖暖_责编：俞舒珺审核：张渊
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