月子，是女人生产完后的一段重要时期，在这短时间内刚生产完的女性们一定要注意相关的营养，要懂得怎么调理身体。在做月子的时候吃水果对于产妇来说是有着十分重要的作用的，好处更是多的数不清。那么产妇做月子期间到底吃什么水果好呢？月内养贵的膳食专家来帮您分析：
1、奇异果
又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
2、榴连
味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
3、苹果
味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。
4、木瓜
味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。
生孩子是女人一生之中的大事，所以我们更是要慎重对待，月内养贵对于产妇膳食及产后会方面有着其独到的理念和经验，月内养贵会根据您个性体质指导孕期、产后营养膳食。
专业的月子餐以及月子四阶药方都是备受称道的。产妇在刚生完孩子的这段期间，除了水果的摄取，更是要注重身体注重营养。
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