来源时间为：2017-12-11
天气变化，感冒多发，很多人在季节变化的时候，如果穿衣不当或者夜里睡觉着凉，醒来就有了感冒的苗头。
如今城市空气质量到了冬季更是不稳定，也加重了我们呼吸的负担。
感冒到了最后常常变成了咳嗽，而且久久不愈。
谣言：咳嗽的时候可以采用川贝雪梨的办法食疗，对咳嗽。
真相：川贝雪梨止咳嗽并不绝对，有的咳嗽喝它反而适得其反。
对于咳嗽，我们要找准病因：
一般在初秋的咳嗽可能是温燥引起的，而到晚秋则可能是由凉燥引起，病因不一样处理方法是不一样的，那么，温燥和凉燥咳嗽如何区分呢？
温燥咳嗽一般发于初秋，主要表现为发热、微恶风寒、头痛、干咳少痰、咽干口燥、小便量少、大便干结。
凉燥一般发于晚秋，主要表现为发热，微恶风寒，头痛，少汗，干咳少痰，皮肤及鼻咽干燥，口渴，心烦，尿黄短，舌苔薄黄或薄白而干。
咳嗽的时候，很多人想到的就是川贝雪梨，其实这是不对的。
如果到了现在这个季节，咳嗽一般都是凉燥之咳，所以不能用凉性的药物来止咳，而川贝雪梨就是凉性的，它常用于初秋的温燥引起的咳嗽，不能用于晚秋，否则可能让咳嗽加深，越用越严重。
那么正确的办法是什么呢？
很简单，就用这个季节常见的水果——橘子！
办法也非常方便，用橘子直接放到火上烤就行。
等到橘子的皮烤到焦黄，内里的橘子肉就已经有了温性，这个时候吃橘子就是最好的食疗了！
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