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秋天要到了多喝这个汤,营养又健康,连喝三碗都不过瘾

发布日期:2021/7/31 0:19:29 浏览:165

来源时间为:2021-07-30

秋天要到了多喝这个汤,营养又健康,连喝三碗都不过瘾

2021-07-3018:30:06来源:家装

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虽然吹来了冷风,但我觉得还是很热,登山不是件轻松的事,即使从远处看,我们也像风景一样,我爬到了竹林深处,脚已经软了,我坐在竹根上休息,像钟没关系一样,拨开枯叶的竹枝,用锄挖出竹笋,春华秋实,在这个收获的季节里,爱人种的杨桃树也有了结果,有些已经成熟,正好适合做汤,成熟的杨桃是甜的中略酸,生成杨桃的话会酸,这何尝不是人生经验,杨桃有个特点,就是不耐放,三五天就转色,先黄后黑,然后开始腐烂,不能吃了。

这个汤使用新鲜的竹笋、杨桃和排骨,全部都是富含秋季脂肪的好食材,请先说说新鲜的笋,大家不能只认为春天的竹笋和冬天的竹笋,其实也有秋笋,我们这边等白露结束后挖,被山包围的竹子,秋风吹拂,发出沙沙的声音,好像下雨了,像拍手一样欢迎客人。白露后最好喝的汤,都是贴秋脂的食材,酸甜的味道,连喝三杯都不上瘾。

新鲜笋排骨汤,必要的食材,排骨500克,新鲜笋1根,杨桃150克,姜1个,小葱100克,糖1克,甜料酒20克,虾皮粉5克,生抽10克,盐15克,食用油5克,制作方法:步骤一:切好新鲜竹笋的前端,从竹笋的前端一直往竹笋的根部切刀,剥去坚硬的外壳,收拾干净,步骤一:将竹笋从中间切开,然后切成薄片,切成3~4毫米厚,全部完成后,烧开热水,放入竹笋煮3分钟,捞起放入容器中,浸泡2小时水,其间不厌其烦地换水,排骨切装盘,加入适量清水浸泡。

步骤三:将生姜切成片,葱要好好洗后切,杨桃洗净切角,切两端,捞取笋片,沥干水分,不用烧锅倒油,放入笋片炒水,加生油油,盛用等,步骤四:将锅倒入大量清水,将排骨对半,生姜对半,10克热水,煮开后取出排骨。

步骤六:从锅里倒入油,放入姜片使香味散发,加入排骨翻炒10分钟,然后分成3次放入酒,加入笋翻炒3分钟,加入1500毫升的水,加入杨桃片、砂糖、虾皮的粉末烧制,盖上锅盖转小火煮30分钟,步骤七:时间到了的话打开盖子,加入盐充分搅拌后盛到桌子上。

制作要点,竹笋要洗干净,新鲜笋片有苦味,用煮的方法去除,竹笋入锅后,锅里的水开始变色,随着水温的升高,颜色也会变深,这是竹笋的苦物质,已经渗透了,下一步是浸泡,把剩下的苦味彻底泡在泡沫里,可以放心食用,消除排骨的腥味,去了有腥味的3个宝贝,姜片的小葱酒,他们的共同特点是有挥发作用,带骨头的腥味同时,让自己的辣味附着在骨头上,带骨头的味道更好,具体操作先浸泡,利用水的清洁能力,浸泡血,然后烧开水,加热姜葱使其挥发,可以去除大部分带骨的腥味,最后炒一下,利用高温,彻底强制残留腥味,达到消除腥味的目的。

炒竹笋,炒笋时,水分不断挥发,这样最大限度地保留了甜脆的味道,笋片更干燥,这个味道更浓厚,最后把生的抽屉放进去,让竹笋片有味道,这是我的习惯,不喜欢也可以,

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