打开网易新闻查看精彩图片
一个个小散发着橙色的光辉,在灯光的照耀下显得更加迷人。
柿子的皮很薄,熟透的柿子很软,里面的汁液在柿子中涌动着,仿佛想要突破那一层薄薄的皮,想要快速流到外面被吃掉似的,各种特征都彰显着自己的优势,找到自己的主人。
打开网易新闻查看精彩图片
柿子的主要功效和作用:
1、润肺化痰,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血有化痰的作用。
2、清润大肠,缓解,调节肠道菌群组成,具有良好的作用。
打开网易新闻查看精彩图片
3、生津止渴,对于津伤所导致的口渴、口干有生发津液、止渴的作用。
4、增加体内营养,补充人体当中的营养所需,提高自身免疫力,治疗缺碘引起的甲状腺肿大。
5、补充维生素C,柿子中所含的维生素c和糖分的比例比一般的要高,所以吃柿子可以补充大量的,对于平衡肠道的正常菌群也有很好的作用。
打开网易新闻查看精彩图片
柿子作为药食同源的食物,既可直接食用,也可配合其他药物共同使用。
但由于柿子的性质偏寒,过量食用容易损伤脾胃阳气,长此以往会导致虚寒,出现胃痛胃胀、畏寒怕冷、食少腹泻及大便不成形等症状。
因此,柿子不可过量服用,尤其是对于脾胃虚寒的患者。