来源时间为：2021-08-27
医生提示：胃不好的人，常见4种水果可多吃，或能缓解胃病
2021-08-2704:48:17来源:娱乐大总结
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胃是人体消化系统中非常重要的器官之一，胃部承担着研磨食物，分泌消化液完成初步消化等重要的任务，以此来促进食物在小肠处得以充分吸收营养。胃是重要的，同时胃也是脆弱的，胃每天都参与到消化食物的工作当中，大量的工作负荷，很容易使得胃部受损。
胃部出现健康问题时，或有以下3个现象
1.体重减轻
指的是体重有较明显下降且食欲低下的情况，当发生这种情况时多半是胃部出了问题，这时要及时到医院进行检查治疗。
2.口臭难除
一般的口臭是由口腔问题引起的，例如吃到一些有刺激性味道的食物，这时只需通过漱口或者刷牙清洁口腔即可，倘若这些方式还是消除不了口臭的话，那么就要注意了，这时候很可能不是口腔问题，而是肠胃出现问题了，需要到医院进行进一步排查。
3.腹胀疼痛
腹胀疼痛在生活中是十分常见的，导致的原因也是五花八门，一般情况疼痛会慢慢消除，但如果经常性疼痛，这时就应该保持警惕，注意是不是肠胃问题所导致的疼痛，需及时就诊。
医生提示：这4种水果有养胃护胃之功效，平时可多吃
1.苹果
当胃部患上疾病时，首先要避免进食有刺激性的食物，选择较温和的食物。苹果作为日常生活中十分常见的一种水果，其营养价值高，且性质温和不刺激，对胃病患者十分友好，并且苹果中的果酸可以提升胃病患者的食欲。日常生活中适量食用苹果，对于胃病患者是十分有益的。
2.葡萄
葡萄中含有花青素和维c等营养成分，对于脾胃虚弱和食欲不良的患者，食用葡萄可以得到很好的改善，对因胃病而产生反胃，恶心想吐等症状的病患，选择食用葡萄可以得到很好的缓解。
3.香蕉
香蕉本身是十分软糯的，食用后易消化，不会给胃部带来压力，并且食用后具有促进胃部蠕动，促进体内排毒等功效，胃病患者日常生活中可以适当食用。
4.木瓜
木瓜中含有的木瓜酵素对胃是大有裨益的，木瓜酵素可以加快蛋白质等物质的消化分解，通过促进肠胃消化来缓解消化不良的症状，在健脾养胃的同时，还可以对胃部疼痛等病症有所缓解。
医生建议：水果营养虽然丰富，但所含养胃营养成分低，并不能很好的达到养胃护胃的目的，要想保护胃部，应该及时补充胃部运转所需要的物质。
可以在喝水的时候适当地加入一些含有猴头菇粉、砂仁粉、植物乳杆菌、富硒蛋白粉等成分的飞甘猴绣聚，这些养胃的成分在护胃方面的功效是十分显著的。
研究得知：猴头菇作为古今药食两用真菌，具有促消化，提食欲，健胃补脾之功效；而砂仁属于一味中药，可以促进胃部消化液的分泌，增强胃部的消化能力；富硒蛋白粉中的硒元素是养胃必不可少的一个元素，硒元素具有抗氧化性，可以帮助胃部保护胃粘膜，减少胃癌的发生；植物乳杆菌是现代科学技术培育出的一种益肠胃菌，可以有效抗击幽门螺杆菌等病菌，提高胃部免疫力。
以上所述的营养食物如果单一补充效果不太明显，经过技术的提取其精华组合而得飞甘猴绣聚，可以全方位为胃提供养护，很好的修复受损的胃粘膜，很适合胃经常不适的人食用，是居家养胃必备之品。
养胃小管家：甜点饭后吃更有利于胃部健康噢，据国外研究表明，饭后食用甜食，消化利用的效率更高。
