来源时间为:2022-03-22
党参10克,茯神10克,桂圆10克,生姜3片,猪心一个。(1人份)
【做法】将猪心清洗干净后切片,姜切片,党参、茯神、桂圆浸泡备用;锅中加适量水,烧开后放入猪心,煮至猪心没有血水,捞出待用;煮好的猪心冲洗干净后,放入砂锅中,加入姜片、党参、桂圆、茯神和适量的水,加盖炖1个小时;最后加入适量盐,即可盛出食用。
点评:党参性平甘,能补中益气、健脾补肺。茯神,性平,味甘、淡,能宁心安神。桂圆性温,味甘,能补益心脾,养血安神。与以形补形的猪心一同熬汤,可健脾养心安神,适合心脾两虚失眠者。
□广东省中医院