来源时间为：2021-10-22
农村到处可见的野果子，老少皆宜，却是养肾固精的宝贝！
2021-10-2219:12:54
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不知道大家是否还记得，在农村的小路上随处可见的一种缠绕植藤，上面会结有红色小果子的植物，我们老家称为果果红，也有人叫它野草莓，其实它的学名叫覆盆子，它可是一味名贵的中药，在欧洲都有大面积进行种植。
这个小野果，味道也是酸酸甜甜，小的时候覆盆子也是小编最喜欢吃的一种水果，它也有很多品种，有红的有黄的也有紫色的。很多人都知道它很美味，老少皆宜，却不知道它的营养价值也很高，可以说是平日里健康养生的一个好东西，同时还具有养肾固精的作用。
覆盆子果实大多呈红色，因为品种不同的原因，也有的覆盆子呈现黑色、黄色、橘色、琥珀色和白色等。覆盆子果肉甜中带酸、香气袭人。下面我们就来了解一下覆盆子的相关常识。
覆盆子别名种田泡、翁扭、牛奶母。覆盆、乌藨子、小托盘。覆盆子是蔷薇科木本植物，果实味道酸甜，可以用来入药。中医认为覆盆子有很好的补肾、固精、缩尿的功效，其名称的由来就与其功效有直接关系。这里的“覆”是颠覆的意思，覆盆就是将盆子倒过来。
据说古代有几位男性结伴出行，长途跋涉后又渴又饿，便在附近寻觅吃食。后来在附近的一棵树上发现了一种野果，果实是由很多小果肉合在一起形成的，类似于草莓，摘下来一尝发现酸甜可口，于是几个人就开始摘这种野果充饥解渴。没想到当天晚上足足睡了一整夜都没有夜尿，情况与以往大不相同，因此发现这种野果固精缩尿的功效非同一般。长期吃这种果子，以往多次夜尿的人都可以将尿盆倒扣过来不使用了，因此得名“覆盆子”。
本草正义》：覆盆，为滋养真阴之药，味带微酸，能收摄耗散之阴气而生精液，故寇宗爽谓益肾缩小便，服之当覆其溺器，语虽附会，尚为有理。
《本草通玄》：覆盆子，甘平人肾，起阳治屡，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无凝涩之害，金玉之品也。
其实覆盆子就是人们常说的“树莓”，其味甘、性平，入肝、肾二经，有滋补肝肾、壮阳固精、养肝明目、温中补虚的功效，临床常用来治疗阳痿、遗精、眼花以及肾虚导致的咳嗽、腹泻等疾病。现代医学认为，覆盆子含有丰富的维生素、矿物质、覆盆子有机酸、多糖等生物活性成分，有较强的抑菌消炎作用，并且它所含的覆盆子油属于不饱和脂肪酸，能够促进激素分泌，预防和治疗前列腺疾病。
在中医的解释可是养肾固精缩小便的天然食材，是对男性非常好的营养食品。我们老祖宗很早便知覆盆子好处。古时相传上了年纪的男性只要经常服用覆盆子，晚上就不用起来小解。
红覆盆子可以抑制某些细菌与真菌在阴道过度孳长而引起发炎，或肠躁症。临床显示，覆盆子用来治疗眼睛痛、喉咙痛效果颇佳，甚至用来洗牙也有很好的消炎效果。
在医学上，红覆盆子被当作一种抗氧化剂、抗发炎剂、止血药、抗菌剂、治腹泻剂、发汗剂和利尿剂。红覆盆子也含有抗癌成分，动物研究显示，它可以抑制身体许多部位（包括结肠）癌细胞的增殖和肿瘤的形成。
