来源时间为：2022-01-20
老人们常说产后不能吃酸的，以后会牙酸，虽然不算对，却是有一定道理的，当然也不是说只要是酸的水果都不能吃，只要不吃太酸的水果就可以，为什么这么说呢，首先月子期间产妇脾胃功能不好，太酸的水果会刺激胃肠，有可能导致产妇拉肚子，尤其是母乳喂养的产妇，还会营养到宝宝，有可能造成宝宝拉肚子。
太酸的水果
酸的水果有很多，但是太酸的产妇就不能吃了，比如太酸的李子，杏子。还有李子杏子如果很酸的就代表没熟透，没熟透的是很硬的，所以月子期间产妇吃了对牙齿也不好。
坐月子这水果也不能吃那也不能吃，那还可以吃什么水果呢？
月子期间建议吃温性水果，温性水果较平和，无论是什么体质的产妇，都是可以吃温性水果的，上面说的寒性、热性、酸性水果并不是说都不能吃，但以上极寒、极热、极酸的水果确实不适宜产妇食用，在者有的产妇可能要说了，我以前的体质很好，吃什么都没事，确实有的产妇体质很好，但多是产前，产后的月子期多多少少都会不如以前，并且月子期不仅要恢复自己的身体，还要兼顾宝宝的身体，所以为了自己和宝宝还是不要逞口腹之欲！
温性水果：
苹果：苹果属温性，什么体质的产妇都可以食用，苹果含有丰富的维生素、苹果酸、果胶等等营养物质，不仅可以补充产妇身体营养所需，还可以开胃生津。
橄榄：橄榄味道酸涩，但回味甘甜，属于温性水果，产妇食用可以清热解毒，生津止渴。
桂圆：桂圆是温性水果，既能补气血又能健脾胃，对于产后虚弱的产妇来说是比较适合的产后水果。
月子期间其他寒性水果，比如香蕉、猕猴桃等产妇也可以食用，只要注意量就可以了！
