都说父爱如山，母爱如水。母亲可以把自己的爱融化在日常生活的点滴细节中，让你清晰地感受到。但是父爱，却必须细细用心品味，才能体会到那份感动。一年一度的父亲节即将到来。
三伏天是一年中最炎热酷暑的时刻，一般有30或40天。伏有“潜伏”之意。三伏天的闷热潮湿，很容易诱发各种夏季流行疾病，三伏天防暑降温尤为重要。三伏天是冬病夏治的最佳时期，此时人体阳气最为旺盛的时候，气血趋于机表毛孔开张，敷贴三伏贴有利于药物的渗透，有助于邪气的外驱。从而达到治疗疾病的效果。天气网为您介绍三伏天常识、三伏天养生饮食、三伏贴/灸治疗疾病
2016年高温补贴专题为广大高温天气下工作的人们提供全国各地高温补贴发放标准以及发放时间，告诉大家高温津贴发放条件以及2016年那几个月发放高温补贴！
天气常识夏天吃什么水果好6大水果清热解暑赶走燥热夏天吃什么水果好6大水果清热解暑赶走燥热2016-06-0621:37:47来源：天气网【字体：】
导语：众所周知，水果是天然的美容养生食物，常吃水果不仅能增强人体免疫能力，而且还可延缓衰老。但需要注意的是，水果可不能随便吃，而是要分季节吃。不同的季节吃不同的水果会起到不一样的功效。如今正值炎炎的夏日，那么，在酷暑炎热的夏天吃什么水果比较好呢？下面，就为您介绍6种清热解暑的时令水果，让你轻松赶走夏天燥热！
夏天吃什么水果好之火龙果
1、火龙果
火龙果是五、六月份的时令水果，果实硕大、多肉多汁，因为在栽培过程中病虫较少，几乎可以不使用任何农药就生长，理论上是一种无毒、无的绿色食品，是炎炎夏日里的馈赠。不过，事实上，更可贵的是火龙果的内在，排毒解毒抗衰老、养颜补血降血脂，应季而生，能够帮助我们防备和解决湿热带来的不少问题。
2、西瓜
西瓜可清热解暑、补钾等，口感也甘甜可口，是夏天最适宜食用的水果之一。西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C，还含有人体必需的氨基酸。此外，西瓜还是天然的美容圣果。西瓜的汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒及增白。
3、杨梅
到了炎热的夏季，因为津气不足而导致的口干等症状的朋友可以通过食用杨梅来生津止渴，此外，夏天多食用杨梅还可以防止。杨梅中含有多种的有机酸类，还有大量的维生素C，大家都知道食用酸味的食物可以提高食欲帮助消化，所以如果你胃口不好，建议你吃几颗杨梅来增加食欲，帮助消化。
夏天吃什么水果好之山竹
4、山竹
山竹被称为“果后”，它具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。山竹含钾较高，故肾病及心脏病患者要少吃。
5、莲
夏季是莲雾成熟的季节。莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。除此之外，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。
6、李子
初夏李子成熟。古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效，孙思貌说“肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用，可以强化肝脏和肾脏功能，可以治疗高血压与生理不顺。
相关链接
扫描微信二维码，关注天气网微信（tianqi555），每日城市天气，气温变化，空气质量，生活养生资讯早知道！
关注天气网微信（微信号tianqi555）
