花旗桂圆茶补气血舒眠七种养生还能治病的草本茶饮-龙眼

材料：花旗参(人参)6公克、枸杞10公克、红枣5枚、水1000ml。

作法：材料放入保温壶中，加500西西热开水，冲泡盖焖20分钟，当茶饮用(可连续冲泡3次)，早、中、晚温服。(花旗参、枸杞、红枣可食)。

服用天数：每日1剂，7日为1疗程。

滋补功效：补气、温补的强壮方。

适用：气血虚弱、手脚冰冷、虚冷寒症体质。

服用注意事项：燥热体质者宜减量使用饮用。

2、【花旗桂圆茶】补气血舒眠

材料：花旗参(人参)6公克、龙眼肉4公克、热开水500ml。

作法：材料放入保温壶中，加500西西热开水，冲泡盖焖20分钟，当茶饮用(可连续冲泡3次)，早、中、晚温服。(花旗参、龙眼肉可食)。

服用天数：每日1剂，7为1疗程。

滋补功效：补气补血、安神舒眠。

适用：气血虚弱、手脚冰冷、心悸失眠。

服用注意事项：气虚、血虚体质皆可饮用，燥热体质者宜减量使用饮用。