宝宝吃龙眼好吗切记吃龙眼的三个事项

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龙眼在热带、亚热带地区广为种植，它果肉嫩滑，多滋且富含营养，所以一直是人们钟爱的水果，不过与其他亚热带水果一样，龙眼也有它的食用禁忌，特别是孩子食用更要小心，那么，宝宝能吃龙眼吗？

宝宝能吃龙眼吗？龙眼营养丰富，口味甜美，被视为珍贵补品，有滋补功能。但是龙眼性属湿热，吃多了容易上火，特别是小朋友更不宜多吃。如果要吃的话，一次也不易超过10粒。

吃龙眼之前，家长可以把新鲜的龙眼放到干净的水里浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些热气。吃的时候最好能将果肉剥下单独给宝宝吃，以免不小心误吞龙眼核。另外，拿龙眼肉去煮粥也不错。

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