充满艰辛回忆的日子高考前吃什么好?安神补脑饮食不可少（5）

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每一个经历过高考的人都不会忘记这段充满艰辛回忆的日子，转眼六月在即，高考近在咫尺，对于一些压力大的学生来说，很容易就会出现失眠、盗汗、注意力不集中、心神不宁的现象，那么高考前必要的食疗调节是必须的！

龙眼肉粥

这个时候正是龙眼上市的季节，当然了这里的龙眼是干的那种龙眼，龙眼具有安神，补血的作用，吃了可促进考生的睡眠，保证其拥有一个充足的睡眠，有精力更好的复习。

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