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新西兰佳沛奇异果来渝分享“果王”营养课（图）
2015年11月12日15:36来源：(责编：陈琦、张祎)
偏爱进口水果的吃货们一定都知道新西兰佳沛奇异果。近日，佳沛新西兰奇异果在重庆举办媒体体验会，国家二级营养师、中国十大金牌营养健康讲师于良先生以一堂详实有趣的果王营养课，与在座众媒体分享奇异果丰富的天然营养益处。
图为分享会现场
火锅一族必看餐后奇异果助肠道舒畅
“吃着火锅哼着歌，一不小心肉吃多，想要窈窕又健康，饭后一颗奇异果！”于良介绍，无辣不欢的重庆人尤其需要注意，因为辣常常伴随着高油，并且相较菜类，人们更爱涮的是肉肉，这些都让火锅一族一不小心就摄入过多热量，果蔬吃的少也会造成维生素C的大量缺乏，抵抗力下降容易生病。
“想要一边吃辣一边健康，教你个妙招，饭后一颗奇异果就好啦。”餐后一颗奇异果，可以有效提升维生素C的摄入量，膳食纤维与酵素的搭配有助肉类分解，从而平衡火锅中的营养比例，也不用担心热量所带来的负担。
