来源时间为：2022-03-26
想要身体好春季养生食补不能少，多吃3种养生果，寓意身体健康
想要身体好春季养生食补不能少，多吃3种养生果，寓意身体健康
2022年03月26日07:33
作者
真的是太开心了，转眼今天就已经是三月的最后一个周末了。今天的天气非常的好，阳光明媚，全家人都准备出去好好的春游野餐，放松一下。但是早上的大风天气，大家一定要注意，出门的时候把外套带上，以防降温降雨的出现。周末是食补养生的黄金期，孩子们想要身体好，食补养生的工作一定不能落下，特别是瓜果蔬菜，一定是不能少的，身体才是革命的本钱，一定要多吃些瓜果蔬菜，为自己的身体补充维生素，这样才能保证身体的健康。为大家推荐的三种健康果也要吃起来，注意身体健康，万事如意。赶紧为家人准备起来吧
开心果
开心果代表：别人一看到你，或者有你在她/他身边，她/他就会感受到快乐！这是一种比喻的说辞，开心果也是一种干果。开心果，又名必思答，绿仁果等，是一种干果，俗称开心果，又名无名子，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含矿物质和抗氧化元素，具有低高纤维的显著特点，是健康的明智选择。
石榴
石榴是当下的应季水果，它酸甜可口，很能刺激人的食欲，关于家中摆石榴同样也有说法，石榴的颜色十分的鲜艳，不管是籽也好还是外皮也好，都是红的，这就寓意着生活红红火火，也象征着人们的生活蒸蒸日上。此外，石榴在中国的传统文化意识当中，也代表吉利的意思。所以石榴也是必不可少的一种吉祥果。
沙果是北方特产，长得有点像小苹果，味道跟苹果很相似，就是口感会偏酸一些，南方的水果普遍又甜又多汁，而喜欢酸口的朋友就可以尝试下这款沙果，沙果富含碳水胡维生素B。
最近总是降温降雨，很容易感冒生病，大家一定要时刻注意好自己的身体健康，预防受凉食补养生的工作一定要做好检查，能让自己的身体保持一个健康的好状态。
