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化痰的食物这些食物能帮助化痰

发布日期:2016/2/10 23:39:39 浏览:418

季节饮用,能滋补养颜、驱寒暖身。


4、罗汉果


罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值,改善糖尿病。


罗汉果在我们生活中有着不错的化痰作用,想必这是大家都比较了解的吧,罗汉果能够保护我们的嗓子,帮助我们清肺哦。


购买罗汉果时,可以选个大的、形状圆的,最好是摇不响,壳不破的。因为罗汉果需要烤干,所以一定要选择烤好的罗汉果,否则容易出现发霉生虫等问题。


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