枇杷蔫了
人不能蔫
本报记者王杭晨实习生范宇斌沈卓文文/摄
中午吊带衫，晚上穿棉袄。
这样的现象，出现在了二月的杭州。25摄氏度的温差，直接导致各种花的开放时间异常，开花数量和次数增多。
从植物的营养供给来说，果实数量和质量都会受到影响。对人体来说，最直接的影响在于一些病理性的变化，如花粉的散播导致过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘等疾病。
花乱了，人也乱了。
枇杷三遭罪
杭州余杭区塘栖镇的枇杷初冬开花，五月果熟。每逢隆冬腊月，百花凋零，唯枇杷花冒寒开放。
枇杷开花结果期很长，从10月末开始一直要到次年2月初。去年入冬以来，前期气温较高，枇杷树提前开花结果。进入一月，几次历史罕见的寒潮、大雪、冰冻等极端天气，让处于幼果期的枇杷着实难熬。
“头批开花的枇杷树已经结果，但受寒潮影响，八成的幼果都受损长不大了。”种植枇杷的果农告诉记者，第三次开的花还没成幼果，在最受不住冻的时候遭遇了严寒冰冻。”
枇杷树在进化过程中已经做出了适应，将花期分为三次，没想到这个冬天，极端天气变化无常，三次开花，三次寒潮。
尽管一些农户在寒潮来临前已经采取了保护措施，但今冬的寒潮强度超出了往年，低温使得多数花蕊被冰冻或已变黑死亡，直接导致今年枇杷产量将大幅降低。
别被天气“骗”了
浙江医院中医内科副主任医生杨敏春介绍，跟植物一样，冬春交际时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，免疫力相对低下，致病微生物趁虚而入。
对老年人而言，气温骤然下降，容易引起身体外周血管收缩，加重心脑血管负担，从而引起高血压。天气较冷时，血液粘稠度会增高，血流速度减缓，加之老年人活动量少，极容易造成心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病。高血压、冠心病、糖尿病患者时常会因为气温忽高忽低而导致血糖、血压起伏，病情变化多端。
杨敏春就碰到一位60岁的患者，因长时间坐着打牌，又遇上近期忽冷忽热的天气，突发心梗，送了医院。
一些年轻姑娘爱美，往往在早春就露出了大腿，殊不知这样对身体不利。杨春敏提醒，千万别被天气给“骗了”，初春乍暖还寒，而女性膝关节对冷空气的袭击较为敏感，易发生局部麻木、酸痛等症状，久而久之会引起风湿性关节炎，甚至产生妇科病。
掌握好“春捂”的尺度
古语说“冻九捂四”，指的是在凉秋不必急于增加衣服，不妨冻一冻；相反的，乍暖还寒的春季不要急于减少衣服，不妨捂一捂。
老年人对寒冷的感觉常滞后，等到觉得冷了再想到“捂”，致病的寒邪可能已侵袭危害人体了，因此要关注气象信息，未雨绸缪。每遇寒潮，得在寒流过后捂7天以上，才能逐渐减去衣衫。
怎样“捂”才最恰当？杨敏春建议，重点照顾好“首足”两头，避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。穿衣方面，宜“下厚上薄”，因为人体下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭。
“春捂”的最佳时机，是气象台预报的冷空气到来之前一两小时。15度是“春捂”的临界温度，超过则脱掉棉衣，否则就会超出身体的耐热限度。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15度也不必急着脱衣；如果感觉“捂”出了汗，不妨早点换装，否则，出汗后被冷风一吹，反而容易着凉。
春天藏不藏
我们常说，冬季要藏，那么，“藏”和“捂”有什么区别？
据《黄帝内经》，春季的正月、二月、三月，是推陈出新、万物复苏的时节。为了适应这一时令，晚上应该入夜即睡，清晨即起，放宽步子在庭院中漫步，舒缓形体，使神志随着春阳之气的生发而舒畅。
杨敏春解释，春天无论从起居、着装、活动及情志来看，都不是藏的状态，而是萌发、散发和给予。内经上总结，春季应该顺应自然来养生，否则就会损伤肝脏，使提供给夏天盛阳生长的阳气匮乏，到夏天便会发生阳气不足的虚寒病症。
人体也同自然界一样，在春天开始复苏，原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来，毛孔张开。这时，当冷风袭来时，就能长驱直入，使人感到寒冷。所以，春天不是“藏”，而应该在散发的过程中再“捂”起来，用来抵御风寒。
作者：王杭晨范宇斌沈卓文文
