材料：雪梨1个，银耳30克，冰糖适量。
做法：雪梨去皮，去核，切成块状。银耳放入温水中浸泡半小时，去掉黄色蒂部，撕成小块。将雪梨、银耳放入锅中，加适量水，煮至开锅，加入适量冰糖，文火慢慢熬一会即可。
功效：具有生津润肺、清热降火、止咳化痰的功效。一般人都可食用，但脾胃虚寒的人不宜多食。
发布日期：2016/3/22 15:16:20 浏览：389
材料：雪梨1个，银耳30克，冰糖适量。
做法：雪梨去皮，去核，切成块状。银耳放入温水中浸泡半小时，去掉黄色蒂部，撕成小块。将雪梨、银耳放入锅中，加适量水，煮至开锅，加入适量冰糖，文火慢慢熬一会即可。
功效：具有生津润肺、清热降火、止咳化痰的功效。一般人都可食用，但脾胃虚寒的人不宜多食。
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