罗汉果怎么吃最好

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罗汉果有着神仙果的美称，办公室一族用来泡水喝是极好的，罗汉果是广西著名特产，富含各种维生素C，换季的时候常喝能够及早的预防感冒咳嗽，下面本文将为大家详细的介绍详情。

罗汉果怎么吃最好

最简单的方法是泡水喝，可以掰一部分泡四到五次，但泡水不能将药性全部溶解在水里，所以把罗汉果掰成小块，放水里煮20分钟，水全天当茶喝可以润肺。

新鲜罗汉果怎么保存

存储新鲜罗汉果，首先要保证罗汉果的外壳完整不破裂，否则罗汉果很快就会发霉，就算是这样，新鲜罗汉果也不能长时间在重温环境放置，要长时间保存，要放在冰箱里冷藏，用到的时候再拿出来。

罗汉果适合人群

1、适宜失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者;

2、外感及肺寒咳嗽慎服。罗汉果食疗作用:罗汉果味甘，性凉;归肺、脾经;体轻润降;具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便;主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。

罗汉果做法指导

1.治喉痛失音。罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。

2.治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者。罗汉果100克，枇杷叶150克，南沙参150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，滤过，滤液静默24小时，取上清液浓缩至适量，加入蔗糖使溶解，再浓缩至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。

3.治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥，罗汉果半个，陈皮6克，瘦猪肉100克。先将陈皮浸，刮去白，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。

4.治急、慢性支气管炎，扁桃体炎，咽喉，便秘。罗汉果15至30克，开水泡，当茶饮。

5.可做果茶、粥、汤。

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