记者方璟
这几天清风扑面，阳光加持，好天气又“到碗里来”了。再来说说今天这个日子。5月20日，是一个数字谐音的好日子，网络上盛传的“我爱你表白日”。仿佛是为了给大家创造最佳的表白机会，周末两天，天气依旧相当不错，既没有雨水打扰，也没有烈日曝晒，想要借机出游表白的小伙伴可以赶紧约起来了。
双休天气晴好
游玩或洗晒两相宜
如果说三月天气有张“娃娃脸”，那么五六月的天气就进入了“叛逆期”。春末夏初，天气复杂多变，冷暖空气交汇十分频繁，当冷空气影响时，易造成雷雨、冰雹、大风等强对流天气；而冷空气一旦示弱，阳光灿烂，气温就“蹭蹭蹭”往上涨。刚刚过去的一周，短袖、短裙、短裤已经上街；冰棒、冰淇淋、冷饮已经上架。天气既保留着一些春的清凉，又有一点夏的韵味。
这样的天气可让北方的小伙伴羡慕不已，18日，内蒙古自治区、吉林省、河北省等多地发布了高温橙色预警。全国2418个国家级自动站气温排名中，前10名全是在内蒙古自治区，10个站点的气温都达到40℃以上。另外，有着避暑山庄的河北省承德市前天最高气温升到37℃；10月底都有可能下雪的吉林省延边朝鲜族自治州安图县则发布高温蓝色预警信号，当地最高气温达到了30℃；首都北京的最高气温为35℃。
看完上面的数据，大家是不是觉得，天气君对南方地区还是很照顾的？而且为了方便大家安排周末计划，今明两天我市基本以多云天气为主，气温19℃~30℃，外出游玩或者在家洗晒两相宜。
小满蔬果尝鲜
主要“未病先防”
本周日就是小满节气，这也是夏季的第二个节气。从气候特征来看，在小满节气到下一个芒种节气期间，全国各地都是渐次进入了夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。对咱们这里来说，小满一过，天气逐渐炎热，雨水也会增多。
当然，小满前后，也是不少水果上市的时期，各类李子、樱桃开始上架，芒果的品种也更加丰富。樱桃不仅美味可口，而且可以营养肌肤、提高免疫力，对肠胃也有好处。每年小满节气前后都是国产樱桃上市的时间。接下来，在冬春之间消失了一段时间的水蜜桃也“重出江湖”了。小满时节还是李子类水果集中上市时期，如青李子、双华李、黑布林等。李子含有丰富的维生素C，其纤维对肠胃运动有益。由于李子所含水分较高，有助于缓解饥渴，是夏天不可或缺的水果。但李子果酸含量高，不宜过量食用。
要提醒的是，天气转热后，许多人喜欢晚上结伴出去吃夜宵；平时家里也不爱开火，即使自己做菜往往也喜欢做冷食，或者在外购买熟食。省疾控中心提醒有这样饮食习惯的人，请警惕肠道感染。
近年来，我省霍乱等肠道传染病疫情总体平稳，但造成肠道传染病流行的潜在因素依然存在，部分地区肠道传染病暴发疫情时有发生。专家提醒，目前已逐渐进入霍乱、伤寒、痢疾等肠道传染病的高发季节，存在疫情发生的风险。因此，请大家养成良好的卫生习惯，做好预防是关键。专家还给出了预防肠道传染病的“九字真经”：吃熟食、喝开水、勤洗手。一旦发生肠道传染病症状应及时就医，家庭成员同时出现食物中毒现象，请及时就医。
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