香瓜,夏天吃什么水果最养生别只知道西瓜啦 冬季养生吃什么水果好、秋季养生吃什么水果、冬季养生吃什么水果、西瓜是水果还是蔬菜、西瓜是水果吗、水果图片大全大图西瓜、西瓜水果拼盘、夏天吃什么水果减肥、西瓜是夏天的情人、西瓜不能和什么一起吃、香瓜。
香瓜,又名“甜瓜”,又名“白啄瓜”。果肉绿、白、赤红或橙黄色,肉质脆或绵软,味香而甜。原产热带,我国各地普遍栽培,品种很多,华北、西北产的香甜味浓,潮湿地区产的水分多味较淡。为夏季的优良果品之一。著名的新疆哈密瓜,即为香瓜的变种var.saccharinus的一个品种。
营养价值:甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;生食香瓜,止渴清燥,可消除口臭。香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。
禁忌:香瓜瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。
《夏天吃什么水果最养生别只知道西瓜啦》相关参考资料:
夏天吃西瓜10大禁忌、水果养生、夏天吃西瓜十大禁忌、夏天养生、夏天吃西瓜禁忌、水果养生馆、水果养生秘诀、夏天可以吃西瓜吗、夏天 西瓜