瓜类，饮食养生：夏天多吃瓜类菜 夏天养生食谱、冬季养生滋补菜、冬天吃什么菜养生、冬季养生吃什么菜最好、冬季吃什么养生菜、健康养生菜、滋补养生菜图片、饮食养生汇、冬季女人饮食养生之道、湖北卫视饮食养生汇、瓜类。
夏季适合酌情多吃一些瓜类蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、西葫芦、冬瓜、佛手瓜、丝瓜等。这些瓜类蔬菜有一个好处，那就是相对而言体积大、热量低，对于糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者都尤为适合。此外，瓜类蔬菜含水量高，比如冬瓜含水量高达95，非常利于补充夏日出汗丢失的水分，而且有很好的利水解毒功效。
《饮食养生：夏天多吃瓜类菜》相关参考资料:
夏天饮食养生、冬季饮食养生小常识、饮食养生保健、饮食养生、春季饮食养生小常识、春季饮食养生食谱、中医养生及饮食养生、春季饮食养生、健康养生饮食
