抓娃娃机的技巧其实很简单，你相信吗？其实你最爱玩的抓娃娃机其实是有技巧可循的，到底怎样才能顺利抓取呢？今天就一起来看看抓娃娃机的技巧。2016年春节如约而至，打算这个春节带家人出游的朋友可以开始规划这个春节的出游路线了。如果暂时还没有特别想去的地方的话，不妨从这篇2016春节旅游好去处中寻找一下灵感！春晚总是大众津津乐道的一个话题，据工作人员透露2016年春晚主持人名单已经定好，总导演吕逸涛在主持人阵容上下了很大的文章，堪称史上最强主持阵容。2016年春晚主持人名单曝光，快来看看都有谁吧！热门搜索词汇：桑葚当季盘点桑葚的功效与作用来源：39健康网作者：编辑：黄思思时间：2016-03-2909:56:37聽
每年4~6月份是桑葚果实成熟时采收的季节，古有：“桑葚者，桑之精华所结也”。中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津的作用。营养学认为，桑葚味甜带酸，清香可口，营养丰富，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂类、醇类、挥发油、芦丁、胡萝卜素、多种氨基酸、维生素以及锌、锰等多种微量元素。cpr潇湘晨报网
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常吃桑葚有啥好处呢？cpr潇湘晨报网
1.桑葚所含的铁和维生素c很高，所以是补血佳品，无论生食、浸酒，或作汤剂都可以。妇女产后出血、体虚体弱者都宜食桑葚，神经衰弱和失眠人士，气血往往比较虚弱，因此也适合食用桑葚。cpr潇湘晨报网
2.桑葚可以开胃润肠，能安神、生津止渴，经常食用可以促进胃液分泌，刺激肠蠕动，同时可以帮助提高睡眠质量。cpr潇湘晨报网
成熟的桑葚质油润，酸甜适口，黑中透亮，以个大、肉厚、色紫黑、糖分足者为佳。由于桑葚表皮很薄，应轻拿轻放，买来后可用清水浸泡一会，洗净即可直接食用。但桑葚除了直接食用，还能泡酒、熬粥、煲汤、制果酱等。cpr潇湘晨报网
推荐一款开胃可口的桑葚粥：cpr潇湘晨报网
食材：鲜紫桑葚30克、糯米50克、冰糖适量cpr潇湘晨报网
做法：cpr潇湘晨报网
1.用冷水把桑葚洗净浸泡，去掉长柄;糯米洗净;cpr潇湘晨报网
2.把桑葚和糯米连同冰糖，一起置砂锅内，加水适量，用小火烧到沸腾，搅拌，熬成粥样;cpr潇湘晨报网
3.每天晨起空腹温热服用。cpr潇湘晨报网
功效：此粥可治阴血不足所致头晕目眩、失眠耳鸣、视力减退、须发早白者。cpr潇湘晨报网
注意：桑葚性寒，女性月经期间要少吃;没有完全成熟的桑葚，对肠胃刺激较大，吃多了容易引起腹泻、过敏等。一般人一天别超过20颗，脾胃虚弱易腹泻的人更要少吃。成熟桑葚含糖量很高，糖尿病患者忌食。cpr潇湘晨报网
聽古有：“桑葚者，桑之精华所结也”。中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津的作用。营养学认为，桑葚味甜带酸，清香可口，营养丰富，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂类、醇类、挥发油、芦丁、胡萝卜素、多种氨基酸、维生素以及锌、锰等多种微量元素。
