补血功效的水果:红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、甘蔗。红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素,多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素,且易被人体消化吸收,经常食用,能改缓解经血过多而导致的平贫血,体虚。
发布日期:2016/1/18 11:51:45 浏览:448
补血功效的水果:红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、甘蔗。红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素,多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素,且易被人体消化吸收,经常食用,能改缓解经血过多而导致的平贫血,体虚。
那么,有什么禁忌是值得我们注意的呢?1、不建议空腹吃的水果:柿子、香蕉、番茄香蕉富含钾元素、镁元素,不适合心率不齐者空腹食用,不然容易引发不良反应;香蕉性寒,畏……
调查表明,我国目前糖尿病的发病率为9.7,估计糖尿病的患病病人数超过1000万。病人除了治疗之外,比较关注的问题就是饮食,不少人都会咨询糖尿病病人吃什么好,北京……
来源时间为:2024-05-06热点直击:北京的耳鼻喉科好医院“详情排名”扁桃体炎的饮食方法有哪些,1、北京首大眼耳鼻喉医院,2、北京首大耳鼻喉医院,3、北京首……