世界卫生组织于10月26日宣布将肠、火腿、培根等加工肉制品列为“致癌物”。并且与砒霜是同一级别，这一结果引起人们的小小恐慌，对此中国肉类协会认为世界卫生组织的结论是不科学的，缺乏严谨性。
养胃还是依照经验之谈，三分治，七分养。秋季天气渐凉，是胃肠炎多发期。秋季养胃要规律进食，其次要注意保暖。秋季天气凉容易刺激肠胃，稍稍不注意胃病复发更加严重。建议养胃多喝些养胃粥。
立冬，是二十四节气之一，立冬是冬季的第一节气。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，人们为迎接立冬的到来举办多种风俗活动如冬泳、贺冬等等。汉族民间以冬至为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。立冬的典型风俗食物有饺子、羊肉汤。立冬期间冷空气频繁活跃，气温下降明显。
天气常识百合莲子粥滋阴润燥助消化百合莲子粥滋阴润燥助消化2015-11-0217:10:31来源：天气网【字体：】
导语：百合莲子粥中的百合具有有润肺止咳，补血气，利尿，安神等功能，是一种很好的食疗食品，而莲子入心、脾、肾经，有养心安神、健脾、补肾的作用。而两者结合成莲子百合粥，变成一种用于食疗的粥品。此粥对于滋阴润燥助消化，清心安神有很好的疗效。以下小编介绍关于百合莲子粥的做法及营养价值吧。
百合莲子粥
百合莲子粥：准备时间：5分钟;制作时间：40分钟
原料：百合可以购买干百合，也可以选择新鲜的百合，干百合要提前用温水泡软再行烹饪。莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。
食材：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2克。
调料：冰糖30克。
百合莲子粥做法：
1.百合干用刀背碾成粉状，如果是新鲜百合则洗干净后晾干;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净。
2.锅中放水，加入大米、百合烧开，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，放入冰糖即可。
百合莲子粥烹饪心得：
1.干莲子不容易煮软,可以选择新鲜的莲子,味道与功效都较佳,不过要将绿色的莲子心挑除。
2.煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。
