在很多女性心中，平胸是一个永远的痛，每当别人不经意地秀起自己的事业线的时候，平胸的妹子总是心中隐隐作痛。丰胸在现在已经不是一个新鲜的事情了，很多人就在天天吃木瓜
丰胸，但是其实除了木瓜，生活中还有很多的小细节能够帮助女性丰胸。下面就来分析6个丰胸的生活小细节。
一、食疗丰胸
食物中能提供足量的营养给乳房防御，再结合适当的胸部锻炼，对于丰胸效果会更加有效。对于天生平胸的女性，应该多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。
也可以常吃这一下两种食品：
莲子和红枣相结合不但调气血，补血虚，而且丰胸效果极佳。
材料：干莲子2两，红枣10个，吉锦凤梨穗桂圆干7颗，冰糖2两。
做法：将这些干莲子浸泡两个小时，红枣浸泡10分钟，然后将莲子放在锅中用小火炖上3个小时，等到莲子煮烂之后再放入那些红枣、桂圆和冰糖煮10分钟就行了。
吃法：在生理期那几天喝就行。
燕麦芝麻豆浆
材料：黄豆30克、黑芝麻10克、燕麦20克
做法：黄豆事先泡软，黑芝麻和燕麦洗净之后和黄豆一起放进豆浆机中，等豆浆打好以后即可。
功效：燕麦中含有丰富的膳食纤维，有抗菌和抗氧化的作用，和黄豆一起，能够让胸部更加饱满坚挺。
