“什锦菠萝焗饭是由菠萝、米饭为主要食材做成的一道美食。米饭被菠萝深深的包裹着，吸收着香甜的汁液饱满了每颗饭粒；挖开一口让它在舌尖舞悦，味蕾感受交响乐的震撼！这是使用的是ACA/北美电器ATO-HB30HT不锈钢烤箱家用烘焙多功能30升电烤箱”
主料
菠萝(1个)红椒丁(20克)青豆(30克)火腿粒(30克)黄油(30克)生抽(2大勺)胡椒粉(1小勺)
辅料
热米饭(300克)青椒丁(20克)玉米粒(30克)芝士(80克)盐(2小勺)鸡粉(1小勺)
厨具
电烤箱、平底锅
分类
炒饭主食甜味烤半小时普通难度
菠萝的1/3处用刀切开；
挖出菠萝果肉并切成丁（取30克用）；
把锅烧热，加入黄油；
青红椒丁，青豆，玉米粒，火腿粒翻炒3分钟；加入盐，生抽，鸡粉，胡椒粉，翻炒1分钟，入味；
倒入米饭翻炒均匀；
把炒好的米饭盛入菠萝盅内，并撒上的芝士；
ACA/北美电器ATO-HB30HT烤箱上下火预热220度5分钟，菠萝盅放入烤箱中层；
将菠萝盅焗烤25分钟，表面的芝士上色即可！
好好享受，这道味觉上的交响乐吧！
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http://mt.sohu。com/20160210/n437190521.shtmlmt.sohu。comtrue美食的诱惑http://mt.sohu。com/20160210/n437190521.shtmlreport2253“什锦菠萝焗饭是由菠萝、米饭为主要食材做成的一道美食。米饭被菠萝深深的包裹着，吸收着香甜的汁液饱满了每颗饭粒；挖开一口让它在舌尖舞悦，味蕾感受交响乐的震撼！这是
