这期推荐的这款靓汤，适合口咽干燥，干咳少痰，经常吸烟、熬夜之人。对于白领来说，秋季更宜食用。
材料：干剑花75克，蜜枣3枚，生姜2片，猪尾骨500克
烹制方法：剑花洗净浸泡1小时，猪脊骨洗净、切段、水焯后，将全部材料放进煲内，加水适量，先用大火煮沸，再用小火煲2小时，加盐调味即可食用。
功效：润肺养阴。（廖月尧）
发布日期：2015/10/22 7:00:29 浏览：732
这期推荐的这款靓汤，适合口咽干燥，干咳少痰，经常吸烟、熬夜之人。对于白领来说，秋季更宜食用。
材料：干剑花75克，蜜枣3枚，生姜2片，猪尾骨500克
烹制方法：剑花洗净浸泡1小时，猪脊骨洗净、切段、水焯后，将全部材料放进煲内，加水适量，先用大火煮沸，再用小火煲2小时，加盐调味即可食用。
功效：润肺养阴。（廖月尧）
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