水果蛋糕,5種蛋糕吃了易得肝癌調理肝臟巧用這4種水果 想长寿必吃5种水果、男人多吃的5种水果、5种水果吸光你的脂肪、5种长毛的水果。
肝臟是我們人體唯一的解毒器官,一旦受損就會影響到我們的生命質量。平時飲食如果不當,就會為肝臟健康造成威脅。比如:
5種蛋糕吃了易得肝癌
1、加氫化植物油的蛋糕:目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油,下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇,是加入真正的稀奶油和黃油。
2、酥皮蛋糕:酥皮意味著必須加入大量脂肪,而且營養價值非常低。在目前情況下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同樣是高能量食品,奶酪蛋糕會好一些,因為至少奶酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質,而起酥油除了一些反式脂肪之外,什麼也沒有。
責編:鄭浦麗、胡洪林)人民日報客戶端下載手機人民網
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